PILLOLE DI BENESSERE: il blog di Viviana Taccione

Nasciamo in una famiglia con le sue leggi. Leggi mediate a loro volta da altre 2 famiglie di origine…

La legge del “si fa così” e del “non si fa così“. Cosa si mangia a Natale, come si decora la casa, cosa si fa in vacanza, come si cucina, come ci si cura in caso di malattia, che atteggiamento assumere nei confronti del lavoro o dell’autorità…

Ogni nuovo nucleo familiare deve arrivare, nel bene o nel male ad un compromesso. La nuova coppia, venendo da famiglie diverse, ha due scelte: o combattersi a lungo per imporre ognuno il suo proprio perfetto modello familiare dando vita a liti continue e a una famiglia infelice e squilibrata, o decidere il loro nuovo modello. Iniziando a vivere una nuova vita che è una sintesi paritetica (o quasi… o comunque quella che davvero entrambi ritengono giusta) delle 2 famiglie di origine.

E’ un discorso molto interessante che si trova in un libro gentilmente inviatomi dalla casa editrice Le Età dell’Acquario e che sto leggendo in questi giorni.
Si chiama “Genitori & Figli“.

Parlavamo l’altra sera al nostro Corso di Autodifesa Alimentare delle nostre responsabilità nei confronti di noi stessi, dei nostri cari a cui prepariamo il cibo ma anche del pianeta…

Non si riesce a capire perchè dobbiamo sobbarcarci le spese ambientali delle nostra noncuranza ed incredibile capacità di procrastinare l’inevitabile!

A partire dal 2010 le buste di plastica saranno abolite in Italia (direttiva UE EN13432 del 2006 che prevede la sostituzione con sacchetti biodegradabili), ma nel frattempo che ci frega? Usiamole pure! Tanto ci vogliono solo 400 anni perchè si distruggano… 400 anni!!!

Che differenza vuoi cha facciano 4 anni in più di inquinamento selvaggio? Di animali morti soffocati? Al ritmo con cui si producono oggi in Italia le buste – 300.000 tonnellate di all’anno, sono in 4 anni solo 1.200.000 tonnellate di buste in più, l’equivalente di 1.720.000 tonnellate di petrolio e di circa 800.000 tonnellate di CO2 emesse in atmosfera…

Così come il Teflon, tossico tanto da essere dichiarato fuori legge, ma nel frattempo finiamo di venderlo a tutti così eliminiamo le scorte di padelle cancerogene, qualcuno potrebbe rimetterci dei soldi!

Le bottiglie del PET poi? Rilasciano particelle tossiche, costano milioni di euro per smaltirle, non si reciclano per niente bene… Ma che ci importa?

Come se nel prossimo futuro ci sarà qualcun altro a vivere in questo pianeta.

Credo sia inutile puntare il dito, il mondo va cambiato da noi, una persona alla volta. Cominciando, appunto, da noi. Non aspettiamo la legge per fare le cose. Facciamole subito!

Basta NON accettare buste di plastica al supermercato, armiamoci di una borsa resistente per i nostri acquisti. Limitiamo al massimo le bottiglie di acqua minerale in Pet, beviamo quella del rubinetto, usiamo un depuratore, usiamo per scorta al limite l’acqua minerale in vetro.

Diventiamo congruenti, trasformiamoci veramente in messaggeri di benessere e, senza tormentare gli altri, cerchiamo di dare il buon esempio con i fatti!

Ecco, a proposito di bottiglie, un curioso sistema di reciclaggio. Una serra che resisterà per secoli alla nostra follia!

Live Green !

Ho deciso che “da grande” avrei fatto il Wellness Coach e mi sarei dedicata ad aiutare gli altri il 17 Maggio 2003.

Da allora tante cose sono cambiate, ma mi ricordo quella data come se fosse ieri.

Era il compleanno di mio padre ed il primo in cui non avrei potuto fargli gli auguri in modo “tradizionale”.

Ero ad una scuola internazionale quel giorno ed ho saputo che un Premio Nobel per la Medicina, un italo-americano di nome Ignarro, dal 1998 cercava di produrre una “superaspirina”, un farmaco contro le patologie cardiache e che le case farmaceutiche non lo stavano aiutando – così almeno si dice nell’ambiente – dato che avevano altri brevetti già pagati ancora da sfruttare…

Così aveva deciso di farne un integratore.

Qualcosa di nome “profitto” aveva ostacolato la vita di molti cardiopatici, probabilmente anche quella di mio padre. E chissà di quanti altri padri, e quante altre persone…

La vita è generosa e ti dà quello che cerchi. Io cercavo un indizio e l’ho trovato. Quella storia, quella incredibile coincidenza mi ha fatto capire che avrei potuto – nel mio piccolo – fare qualcosa.

Ho avuto l’onore di seguire già numerosi Corsi di Formazione con il Nobel Lou Ignarro da allora, in Italia e all’estero, e tra pochi giorni mi accingerò ad ascoltarlo di nuovo, a Rimini dall’11 al 13 Aprile 2008.

Voglio segnalare un prodotto dei suoi studi, il Niteworks, un integratore a base di aminoacidi che aiuta la naturale produzione di Ossido Nitrico.

Perché Nutrire è meglio che curare!

Se mi conosci un po’ sai che non bevo quasi mai caffè, per la storia delle rughe (è un po’ lunga da spiegare) e tanto altro… Bevo tisane al Thè verde ed altri elementi fitobotanici… Utilizzo guaranà… Ma non è questo il punto.

Oggi ti voglio far vedere il mio “tavolino da caffè” e metterti al corrente di una mia entusiasmante scoperta. La scoperta si chiama “salta che ti passa“.

Qui in Redazione tra ebook, check up, email, blog, forum e newsletter dopo un po’ “ti cala la palpebra” sempre immobile l’energia vitale se ne va, arriva il freddo, arriva il sonno.

Siamo fatti per stare in movimento ed il movimento cerebrale brucia poche calorie…

Quindi ecco il mio tavolino da caffè, quando sono in calo invece di avvelenarmi con qualche eccitante bastano 100 salti. Sì, proprio 100 salti, il cuore ti scoppia nel petto e riossigeni tutto il corpo. E fa bene. Non solo ti svegli, ma questo tipo di ginnastica è anche salutare… Beh, magari ne parleremo un’altra volta.

Insomma, comodo è comodo perchè lo teniamo in mezzo ai divani e quindi è un vero tavolino da caffè… (da Thè in effetti dato che caffè in casa non ce n’è) però ogni tanto… riviste e vassoi volano via e… si salta!!!