Pillole di Benessere

NOVITA’! Nuova versione aggiornata per la guida in 50 pagine

“A proposito di Benessere.
In forma senza diete per sempre!”

Una guida pratica all’uso degli integratori nutrizionali per sentirsi sempre al top della forma fisica…

Riservato in esclusiva a tutti i clienti del nostro Store on line e agli iscritti ai Servizi di Coaching.

In questi giorni gira prepotentemente via email il totem dedicato ad Eolo. Che in effetti merita una riflessione.

No non parlo del Dio del Vento, figlio di Poseidone e di Arne, ma del prototipo dell’auto ad aria compressa.

Eolo, la rivoluzionaria vettura “ad aria”, che ci avrebbe liberato della schiavitù della benzina, è stata fatta sparire.

Per il lucro dei potenti a danno delle persone “normali” e - cosa ancora più grave quanto più stupida - sopratutto dell’ambiente.

Come se ci fosse un altro posto dove sperperare ricchezze quando la terra sarà distrutta.

Perché?

Vediamo insieme un po’ di storia:

Nel 2001 al Motorshow di Bologna, Guy Negre, un ingegnere della Williams, progettista di motori per Formula 1, presenta una vetture a dir poco rivoluzionaria: “Eolo” un’auto molto leggera e super resistente costruita in alluminio tubolare, resina e fibra di canapa con il primo motore ad aria compressa.

Prestazioni interessanti: 100 Km con 0,77 euro potendo arrivare ad una velocità di110 Km/h con un’autonomia di 10 ore consecutive nel circuito urbano.

Certo non è una velocità da macchinone da superfico, ma è anche ora di darsi una regolata e piantarla con questi mostri energivori che porteranno alla distruzioni delle risorse del pianeta.

Torniamo a Eolo: niente gas di scarico!!! Solo aria che ad una temperatura di circa -20°, che poteva essre anche usata d’estate per l’impianto di condizionamento!

Eolo si ricaricava nel giro di sole 6 ore con una normale presa di corrente, questo il tempo affinchè il compressore all’interno dell’auto riempisse nuovamente le bombole di aria compressa.

Manutenzione pressocché nulla non essendoci nè camera di scoppio né sollecitazioni termiche o meccaniche… Eolo era facile da gestire quanto una bicicletta!

18 milioni delle vecchie lire, circa 9.000 € il costo di Eolo.

Grande scalpore al Motorshow e tantissime richieste di prenotazione. Tanti si sono messi in lista d’attesa, la produzione sarebbe dovuta partire nel 2002, lo stabilimento si stava allestendo, 90 dipendenti assunti in Italia per rispondere alla richiesta del mercato.

Un sogno che diventava realtà, finalmente liberi dalla schiavitù della benzina, costi esorbitanti, scioperi, cattivi odori, gas di scarico, sporcizia, costi di manutenzione. Le nostre città avrebbero potuto ricominciare a respirare e noi con esse, finalmente liberi da tutto un sistema interamente basato sull’autodistruzione di tutti per il profitto di pochi.

Insomma l’attesa era grande, eppure improvvisamente il silenzio.

Il sito scompare senza lasciare traccia. Ma molti ne parlano e ricordano della macchina ad Aria compressa e nella rete, nei motori di ricerca, alla parola “Eolo”, sono tanti che raccontano di questa sparizione.

Oggi il progettista di Eolo ha stranamente la bocca cucita, i 90 dipendenti si dice siano in cassa integrazione senza aver mai costruito neanche un’auto. I dirigenti di Eolo Auto Italia rimandano l’inizio della produzione a data da destinarsi, di anno in anno.

Magari aspettano che la faccenda monti per venderla a qualche miliardo? Ma non può essere così “pulita” la storia, viene da pensare che le gigantesche corporazioni del petrolio non vogliano un mezzo che renda gli uomini indipendenti.

Un’auto che non ha praticamente quasi bisogno di tagliandi o cambi d’olio, semplice e fatta per durare e che consumi soltanto energia elettrica, evidentemente non fa guadagnare abbastanza.

Quindi deve essere eliminata, nascosta insieme a chissà cos’altro nelle scrivanie di qualche pezzo grosso dell’industria automobilistica o di quella petrolchimica, dove non possa far danno ed intaccare la grossa torta che si spartiscono ai danni del pianeta le grandi compagnie del petrolio e le case costruttrici.

E in tutto questo “l’informazione” ufficiale non dice nulla. Così troppo implicata negli interessi dei potenti.

Ma invece di inutili Totem e Catene di S. Antonio, storielle melense a lieto fine ricattatorio che ti spingono all’inoltro ad amici e colleghi, facciamo girare via mail questa vergognosa notizia!

QUESTA NOTIZIA DEVE FARE IL GIRO DEL MONDO!

Puoi copiare questo link ed inviarlo via mail senza inoltrare pesanti allegati.
http://www.integratorinutrizionali.it/blog/2008/02/26/eolo-lauto-ad-aria-e-volata-via/

Sono aperte le iscrizioni alla 3° edizione del nostro Corso on line di Nutrizione e Autodifesa Alimentare che si svolgerà a partire dal 2 Aprile per 4 mercoledì consecutivi in comodo orario serale.

Ricchi bonus e novità per un’edizione comoda comoda da seguire tranquillamente da casa.
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“Penso proprio di non avere a volte più cervello di qualsiasi cristiano o di qualsiasi altro uomo comune; ma sono un gran mangiatore di manzo e sono convinto che questo mi intorpidisca la mente”. 

William Shakespeare
La dodicesima notte (Twelfth Night), 1599-1600

14 Febbraio, San Valentino.
Non farò finta che questa festa mi piaccia particolarmente, fan di Lewis Carroll, io sono più per festeggiare il “non compleanno” o il “non san Valentino”… meglio 364 giorni l’anno in cui scambiarsi gesti simbolici piuttosto che uno…

San Valentino è una festa commerciale, bla bla bla bla, dove se decidi di andare a cena fuori devi letteralmente fare a botte nei ristoranti per avere un po’ di attenzione. No, meglio stare a casa e preparare una buona cenetta. Tutti i siti sono pieni, oggi, di ricette afrodisiache e quindi non ti darò indicazioni del genere.

Un solo pensiero: bella l’immagine di oggi dedicata da Google alla festa di San Valentino.
Il vero amore, non quello scoppiettante a 20 anni tutto sesso, discoteca, fuoco di paglia, ma quello che ti spinge dopo anni ad andare in giro per mano.
A passeggiare e quindi - auspicabilmente - essere ancora in buona forma fisica, in buona forma mentale, capaci di emozionarsi e prendersi cura uno dell’altro.

Il vero amore è protezione, oggi e nel futuro.
Per un futuro di amore e benessere.
A buon intenditor….

Il passato è spesso solo sabbie mobili emozionali. La vita è energia e per viverla dobbiamo concentrarsi sul presente, agire per il meglio e avere la certezza, quel piccolo di incoscienza che - continuando ad agire con gli occhi fissi all’obiettivo - tutto andrà bene.

C’è, nel premiatissimo film “Shakespeare in Love“, un personaggio secondario il cui atteggiamento ha molto da insegnare… Ma non voglio dirti chi è, da brava Coach ti invito a vedere (o ri-vedere) il film, che è anche molto piacevole, e a cercarlo…

Insomma, mai rimanere infangati nel passato, ci sono tante cose che possiamo controllare nel nostro presente e mettere in moto per il nostro futuro.

Una di queste è la generosità.

La generosità ha una forza esplosiva che disperde le acque stagnanti. E’ la componente della nostra vita che dipende da noi, una manifestazione dell’energia universale, una lato della medaglia, il “dare”.

Indovina chi c’è dall’altro lato? Sì, certo, “ricevere”.
Sono convinta che basta mettersi in moto con il cuore, l’entusiasmo, la passione e la magia seguirà…

In un mondo dove la regola è sfruttare, prendere, approfittare, arraffare, senza dare niente in cambio, libertà è dare e contribuire fattivamente e condividere e donare del tempo e creare qualcosa a vantaggio della comunità senza averne un immediato tornaconto personale, generare sentimenti, idee, soddisfazioni…

Certo spesso la generosità ti fa sentire bene,  non è che bisogna per forza soffrire, anzi…
E anche oggi è una splendida giornata di sole!

E’ necessario stare molto attenti quando si sente parlare o si legge di diete “ipocaloriche” che scendono sotto le 1.000 calorie al giorno.
Le diete ipocaloriche fatte semplicemente diminuendo il cibo… continua

Come si può vedere, durante la festa finale dopo la 4° lezione del Nostro “Corso di Nutrizione e Autodifesa Alimentare” versione LIVE, ho ricevuto dalla piccola Giulia un gentile omaggio “floreale”, biologico e con tanto di fiocco!!!

Ci siamo divertiti tantissimo. C’è stata una gara gastronomica ed abbiamo assaggiato le varie pietanze che sono state ideate seguendo i consigli delle prime 3 giornate del corso…

Non so se ti è mai successo, ma di solito quando si dice “ognuno porta una cosa” la situazione è un po’ rischiosa… Non si sa come, ma alla fine della cena si finisce spesso per avere un gran mal di pancia…

Ieri invece… niente mal di pancia!!!

Abbiamo mangiato tante cose buone, colorate, fresche, salutari, alcune biologiche, altre vegetariane e sono stata molto felice di vedere come la consapevolezza che esistano alimenti “buoni” che fanno anche “bene” abbia definitivamente attecchito.

Obbiettivo n°1 raggiunto!
Fantastico!

L’Anoressia è una malattia triste, è il rifiuto della vita. Ne abbiamo già parlato in occasione di Miss Italia e della campagna No Anorexia…

E’ il contrario del pensiero positivo, del buon umore, dell’ottimismo, dell’autostima. Si rifiuta la vita rifiutando il cibo e caricandolo di un potere emozionale terribile.

Ma è necessario sapere ed approfondire certe tematiche perchè sono diffuse intorno a noi molto più di quanto non pensiamo. Viviamo in una società “lipofobica” che miete ogni giorno le sue vittime sopratutto tra le giovanissime. Ma non solo. C’è chi inizia da ragazza un percorso che porta avanti a distanza di anni. Sono piccoli dettagli che si notano, basta sapere dove guardare.

Come Coach non posso non aggiornarmi su questo problema e, ogni volta che lo faccio, resto sempre molto scossa. Amo il mio lavoro ed adoro leggere e studiare di nutrizione… ma certe cose, seppur necessarie, fanno male.

Un libro da leggere sull’anoressia e sulla bulimia, che consiglio per il suo approccio, si chiama “Come vincere l’anoressia (e ritrovare il piacere di vivere)” di Yves Simon (Medico Psichiatra) e Francois Nef (Psicologo), Edizioni l’Età dell’Acquario.
In vendita tramite il circuito Macrolibrarsi.

Contiene una definizione di anoressia angosciante quanto vera: “L’espressione di uno sconforto profondo, vestito di magrezza”.

Riporto qui un estratto:

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“Modificate la vostra alimentazione.

Lasciare la vostra anoressia significa modificare radicalmente le vostre abitudini alimentari e riprendere i vostri vecchi comportamenti alimentari “dimenticati”. Vi consigliamo di ristabilire uno schema alimentare normale: 3 pasti al giorno e 2 spuntini, uno a metà mattinata (tra le 10 e le 11) e l’altro a fine pomeriggio (tra le 16 e le 17).

- Non aspettatevi di provare piacere a mangiare, nei primi tempi. La paura e il senso di colpa vi impediscono di godervi i vostri pasti. la sensazione di gonfiore, durante e dopo i pasti, vi sciupa il piacere di mangiare. Mangiate, dunque, meccanicamente agli orari dei past, senza cercarne di ricavarne alcun paicere eni primi tempi. Se vi può aiutare considerata gli alimenti come dei farmaci che dovete assumere per curarvi. (…)

- Agli spuntini, prendete un supplemento nutrizionale liquido di 200 calorie. Se i vostri sforzi non vi portano a un aumento di peso dopo due settimane consecutive, questo supplemento sarà indispensabile. Lo prenderete per più settimane, in meno di 5 minuti, come se fosse un farmaco. Questo vi risparmierà delle sensazioni di dolore addominale.”