COS'E' UN PERSONAL COACH?

Una corsia preferenziale
tra presente e futuro

di Leonardo Di Paola

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Il Personal Coach è un professionista che sostiene le tue scelte offrendoti il supporto e gli strumenti necessari per trovare in te stesso le risorse che ti servono per entrare in azione e realizzare obiettivi che da solo difficilmente avresti raggiunto.

Con le difficoltà che spesso troviamo oggi nel mettere a fuoco gli obiettivi e, soprattutto, nel capire il perché dei nostri atteggiamenti e della resistenza al miglioramento nonostante volontà e buoni propositi, un Personal Coach potrebbe essere paragonato ad un binocolo.

Per concentrarsi principalmente sul presente (non sul passato) e visualizzare in modo consapevole la distanza che c'è tra dove sei adesso ed il futuro desiderato, per individuare le scelte da attuare per raggiungere la meta.

La parola "Coach" deriva dall'inglese ("carro") e viene usata da anni nello sport per indicare l'allenatore, cioè qualcuno con più esperienza, che ha già percorso una strada analoga, e che ti "porta" verso il successo motivandoti con energia ed entusiasmo.

Un Personal Coach in quest'ottica può quindi essere visto come un eccellente veicolo di crescita e di cambiamento che ti conduce da uno stato presente di miglioramento potenziale alla meta agognata facendo maturare le tue potenzialità.

Stiamo parlando di un ruolo estremamente moderno ma che in realtà è alla radice stessa della nostra cultura occidentale. Il modello è quello della maieutica socratica, nella quale il più conosciuto e amato dei filosofi greci aiutava i suoi interlocutori a "partorire" (maieutica, dal greco maia "madre, levatrice" e téchne "tecnica") la loro verità interna attraverso domande e risposte in un gioco creativo di specchi.

Il coaching professionale è quindi un rapporto di partnership dove il Coach è un catalizzatore che lascia pieno potere, autonomia e responsabilità al proprio cliente (Coachee).

Un Coach non si rivolge a chi cerca al di fuori da sé rimedi miracolosi o facili scorciatoie, ed è per questo che il rapporto di Coaching non crea dipendenza. Un Personal Coach ti guida su per la salita dandoti la carica per farti superare l'ostacolo, lasciandoti poi proseguire quando grazie alle nuove abitudini il percorso è ormai più agevole.

Esistono diversi tipi di coaching: Business Coaching, Sport Coaching, Life Coaching, Wellness Coaching, Dating Coaching...

E tu, che tipo di Coach scegli?

Leonardo Di Paola