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"Irrecuperabilmente
convinti..."

[…]

Dicesi sega mentale il pensare a cose che non hanno attinenza con la realtà

A te sembrerà da questa definizione che allora le seghe mentali tu non te le fai mai.
Questo tuo pensiero è un esempio tipico di sega mentale.

Tutto sta nella definizione di realtà, naturalmente. La mia definizione di realtà è l'unica reale, come può confermarti un qualsiasi contadino della bassa padana.

La realtà è il nostro corpo e l'ambiente fisico che ci circonda

Le persone normali (ad esempio io e un idraulico di Busalla che ho conosciuto l'altra domenica quando sono andato per funghi) sanno benissimo che le cose stanno così.

I nevrotici (isterici, nevrastenici, ansiosi, depressi, schizoidi, paranoidi ecc.), ossia tutti gli altri, sono irrecuperabilmente convinti che la realtà stia dentro la loro testa.

C'è di che spararsi.

E infatti molti lo fanno.

Ma questo non basta a pareggiare le due categorie. I nevrotici, purtroppo, sono sempre la stragrande maggioranza. […]

estratto da

Giulio Cesare Giacobbe
Come Smettere di Farsi le Seghe Mentali e Godersi la Vita

L'autore: Giulio Cesare Giacobbe

Laureato in Filosofia all'Università di Genova e in Psicologia negli Stati Uniti (California), Giacobbe ha praticato analisi personale e formazione in psicoterapia presso l'Istituto di Psicosintesi di Firenze.
E' titolare dell'insegnamento di Fondamenti delle Discipline Psicologiche Orientali presso la Facoltà di Lettere e Filosofia dell'Università di Genova, dove vive e lavora.

Giulio Cesare Giacobbe è iscritto all'albo degli psicologi Italiani ed è abilitato all'esercizio della psicoterapia in Italia e negli Usa.

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